5 dni

Witam a więc mam pytanie dotyczacego tego suplementu. Jeżeli robię podczas masy trening siłowy 3x w tygodniu to wystarczy że będe brał tri-anabol tylko w te dni czy we wtorki i czwartki zakładając żę będe robił 40 -60 min cardio też brać ?

Elo. Chciałbym sie dowiedziec czy ktoś brał Aminostar extreme pure bcaa. czy jest dobrym aminokwasem i jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe. Z góry dzieki za pomoc. pozdro

Chciałbym się dowiedzieć czy przy robieniu masy ćwiczenia z a6w,abs,abs2 są dobre czy może wybrać coś innego? I czy ogólnie warto te zestawy robić? Kolejne moje pytanie co wybrać białko czy gainer? universal creatine ile brać w dni treningowe a ile w nietreningowe?

witam, mam pytanie co do zastosowania kreatyny. jak wiadomo stosowanie dzieli sie na dni treningowe i nietreningowe, otoz cwicze w poniedzialek srode czwartek i sobote, i jest mozliwosc zeby np zastosowac dwa razy pod rzad jako dzien treningowy? w srode i w czwartek, przepraszam jesli ktos nie zrozumie

Witam , robię 16 tygodniowy cykl cypio bold 250 co 5 dni , aktualnie 12 tydzien . Nie stosowałem od początku wogole hcg i jądra dosyć mocno się skurczyły . Pytanie mam takie czy zacząć brać hcg przed końcem cyklu czy zacząć przy odbloku ? Zmieniony przez - reksus6 w dniu 2023-07-15 17:38:47

Witam przed swietami jakies 3-4 dni kupilem sobie kreatyne cm3 360 kapsółek. Z ciekawosci otworzylem opakowanie ale dopiero bede ja bral od 3 stycznia! mam pytanie jak dlugo kreatyna cm3 w kapsolkach bedzie zdatna do spozycia?

1. 10-11 miesięcy 2. Siła i Masa 3. Full Body Workout 4. 3 dni treningowe 5. Minimum (sztanga prosta i łamana, sztangielki max 15kg, ławka)

od dwoch dni mnie boli po lewej stronie jak taka kolka..lekarze robili mi usg jamy brzusznej i nic nie wykazuja a mnie jeszcze gorzej boli i promieniuje az do zoladka( prosze o pomoc.. moze to jelita??

Witam mam cel przebiec 300km celem jest Jasna Góra będę biegł z plecakiem około 5 kilo biegam od roku z przerwami ,koncze w tym roku 21 lat waze 73 kilo wzrost 178 cm potrzebuje waszej pomocy jak się przygotować planuje to podzielić na 5-6 dni dziekuje z góry.

Prolaktyna (PRL) ↑ 22,8 ng/ml 4,60 — 21,40 Progesteron 0,1 ng/ml 0,050 — 0,149 obecnie prop e2d od 2miesiecy wczesniej przez miesiac oxa hcg co 5 dni 500j. jak zbic prolke ? progesteron moze byc tak nisko ?

Witam, od dwóch dni ćwiczę a6w i niektórzy piszą że nie warto tego robić, a jak warto do dieta z ujemnych czy dodatnim ? I co mogę robić bez sprzeetu w domu tylko drążek (mam hantle i sztange za ciękie) . Polecicie jakiś zestaw ćwiczeń ? 15 lat

witam. Od 14 dni jestem na odbloku clomid + nolva. Tydzień temu jakoś zaczęły mi czasem drżec mięśnie (lewe przedramię i prawy pośladek). W dodatku od tygodnia cierpna (trochę drętwieją) mi 2 palce u prawej dłoni (mały i serdeczny). Czy to ma związek z pct? Ktoś tak miał?

Siemka. Mam pytanie, chcę powrócić do treningów na siłowni ale problemem jest brak czasu. Moje pytanie jest czy mogę ćwiczyć piątek, sobota i niedziela? Czy wpłynie to jakoś negatywnie jeśli będę 3 dni podrząd ćwiczył? Niestety w tygodniu nie mam czasu. Proszę o odp. pozdrawiam

Znalazłem ciekawą rzecz skierowaną do zawodników uprawiających lekką atletykę a dokładnie rzuty. http://www.benefiter.pl/landing/miotacze-info/ Coś nowego, co parę dni otrzymujemy wiadomości video. Naprawdę polecam, bardzo ciekawe materiały jeśli ktoś interesuje się rzutami lekkoatletycznymi :)

biorę antybiotyk na zapalenie pęcherze. tak jak kazał lekarz koncze już drugie opakowanie. od 2 dni boli mnie gardło i pojawił się gruby biały osad na języku i na końcu języka od strony gardła widać chrosty i na nich tez na lot. co sie dzieje? czy to grzybica?

witam :) chodzi mi tylko o to czy moge na takie dni rozpisa swoj trening : poniedzialek : Nogi wtorek : brzuch , barki , kaptury sroda : ----- czwartek : plecy + kaptury piatek : ----- sobota : Klata + biceps + triceps + brzuch trening na mase :) moze byc ?

Siemka wszystkim zaczynam cykl z deca durabolin firmy alpha pharma i sustanon 250 tez z tej firmy...mam prosbe o pomoc w rozpisaniu jak brac w jakie dni.... mam 30 deca i 30 sutatnonu..jakie odrzywki do tego byscie doradzili?Dzieki Pozdro

witam,trenuje piłke nożną+2 dni w tygodniu siłka,chcę poprawić również swoją wytrzymałość,i dle tego zakupilem carbo,mam zamiar kupic jeszcze bcaa activlab xtra,i tu jest pytanie czy można te dwa suple ze sobą łączyć ?może podacie mi jeszcze jakies propozycje supli dla piłkarza w wieku 16 lat

Witram potrzebuje szybkiej odpowiedzi zaczynam kuracje Deca i testo Bioniche Pharma, Testo 400/1, Deca 300/1. Pytanie jest nastepujace jak wbijac Kiedy testo kiedy dece i co ile dni . I co na odblok po kuracji

Witam, Wchodzę na odblok, 12 dni po ostatnim strzale enana 100mg test wyglądał tak jak na zdjęciu zacząłem wtedy hcg 2500 e3d dopiero poleciały 2 strzały. Czy dobrze wbiłem się z hcg czy powinienem czekać aż test będzie poniżej widelek ? /SFD/2024/4/27/9d85f8b8e782470091493f2c22917bcc.jpg